Môže vitamín K2 rozpustiť kosti?

Kostné ostrohy (osteofyty)-tieto kostné projekcie, ktoré sa vyvíjajú pozdĺž kĺbových okraje, ktoré sú na celom svete, spôsobujúce bolesť, stuhnutosť a zníženú mobilitu. Konvenčné liečby sa často zameriavajú na zvládanie symptómov alebo chirurgický zákrok. Ale vznikajúci výskum odhaľuje presvedčivú pravdu:Prášok vitamínu K2, najmä ako MK -7, hrá kľúčovú úlohu pri prevencii a potenciálnom znižovaní týchto kalcifikovaných výrastkov smerovaním vápnika z mäkkých tkanív a do kostí. Takto to funguje.

Problém s kosťou: viac ako len „extra kosť“

Kostné ostrohy sú chybným pokusom tela o sebaklam. Keď kĺby vydržia stres z osteoartritídy, starnutia alebo zranenia, telo usadzuje vápnik v mäkkých tkanivách, šľachách alebo väzivoch, čím vytvára bolestivé kosti. Kľúčové spúšťače zahŕňajú:

* Osteoartritída: Poškodenie opotrebenia a vysokej úrovne urýchľuje abnormálne ukladanie vápnika.

* Zlý metabolizmus vápnika: „nesprávne umiestnenie“ vápnika v dôsledku nedostatkov živín.

* Chronický zápal: palivá ektopická kalcifikácia v kĺboch.

Zatiaľ čo vitamíny D, C a horčík podporujú zdravie kostí, vitamín K2 je hlavným regulátorom distribúcie vápnika, ktorý je rozhodujúci pre riešenie tvorby kostnej ostrohy pri jej koreni.

Vitamín K2 prášok: riaditeľ pre dopravu vápnika

Vitamín K2 patrí do rodiny menachinónu (MK), primárne ako MK -4 (zo živočíšnych potravín) a MK -7 (z fermentovaných potravín). Na rozdiel od vitamínu K1 (ktorý podporuje zrážanie krvi), K2 aktivuje proteíny, ktoré riadia umiestnenie vápnika:

Matrix GLA proteín (MGP):

Funkcia: Najsilnejší inhibítor kalcifikácie tela v krvných cievach, chrupavka a mäkké tkanivá.

Mechanizmus: Pri aktivovaní K2 karboxylovaný MGP viaže vápnikové ióny a zabraňuje ich depozícii v kĺboch, tepnách a väzačkách.

Vplyv na kosti: inhibuje patologickú kalcifikáciu, ktorá vedie k tvorbe osteofytov.

Osteokalcín:

Funkcia: K 2- karboxylovaný osteokalcín pôsobí ako „vápnikové lepidlo“ pre kosti.

Mechanizmus: Viaže vápnik na kryštály hydroxyapatitu v kostnej matrici, čím sa posilňuje kostrová štruktúra.

Bone Spur Link: Zaisťuje, že vápnik sa používa na zdravie kostí-zbytočne zbytočne v mäkkých tkanivách.

Bez primeraného K2 zostávajú tieto proteíny podkarboxylované (neaktívne), čo vedie k „paradoxu vápnika“: nízka hustota kostí s nadmerným vápnikom v artériách, obličkách a kĺboch, ktoré sa riadia rastom kostí.

Môže prášok vitamínu K2 rozpustiť existujúce kosti? Dôkaz

Aj keď žiadna živina nemôže „roztaviť“ kosti cez noc, schopnosť vitamínu K2 zastaviť progresiu a zníženie kalcifikácie je vedecky hodnoverná:

* Predklinické štúdie: Vysoká dávka K2 (MK -4) potláča gény, ktoré poháňajú bunky podobné osteoblastom v kalcifikovaných tkanivách, zvrátia vaskulárnu kalcifikáciu u zvierat. Aj keď sú priame štúdie o kostných ostrovoch obmedzené, mechanizmus sa vzťahuje na ektopickú kalcifikáciu široko.

* Pokusy ľudskej arteriálnej kalcifikácie: K2 (Mk -7) Suplementácia znižuje stuhnutie arteriálneho a skóre koronárnych kalcifikácií, ktoré poskytujú svoju kapacitu na regresiu ložiskov vápnika.

* Biochémia kostí: Bone Spurs pripomínajú vaskulárnu kalcifikáciu. Pretože k 2- aktivovaný MGP silne inhibuje kryštalizáciu vápnika v oboch systémoch, pravdepodobne bráni rastu osteofytov.

„Vitamín K2 kladie vápnik na správne miesta a bráni mu v ukladaní na nesprávnych miestach. Nesprávne miesta zahŕňajú kalcifikáciu ciev, kostí ostrohov a mäkkých tkanív.“ - prehľad výskumu vasculexu

Prečo Mk -7 prevyšuje ďalšie formy vitamínu K2

Nie všetky K2 sú rovnaké. MK -7 (z NATTO alebo DOPLEPLENTS) ponúka vynikajúcu biologickú dostupnosť v porovnaní s MK -4:

* Dlhší polčas: Mk -7 zostáva aktívny v krvi 72 hodín oproti 2–4 hodiny pre Mk -4.

* Účinnosť dávky: 90–180 µg\/deň MK -7 pre zdravie kostí\/vaskulárneho zdravia, zatiaľ čo MK -4 vyžaduje dávky miligramu (napr. 45 mg\/deň).

* Trvalá aktivácia proteínu: MK -7 Zabezpečuje kontinuálnu karboxyláciu MGP a osteokalcín.

Tabuľka: mk -4 vs. Mk -7 pre zdravie kostí a spoločných spoločností

Ako používať vitamín K2 na prevenciu\/riadenie kostnej podpory

Zdroje výživy (prioritize mk -7)

* Natto: 1, 000 µg\/servír (bohatý na Mk -7).

* Syry: Gouda, Brie, Jarlsberg (3–80 µg\/oz).

* Vaječné žĺtky, maslo kŕmené trávou: Poskytnite MK -4, ale v nízkych množstvách.

Protokol

* Všeobecné zdravie kostí\/kĺbov: 100–120 µg\/deň Mk -7.

* Existujúca kalcifikácia\/kosti ostrohy: 180–400 µg\/deň Mk -7.

Synergistické živiny:

* Vitamín D3 (2, 000 - 5, 000 iu\/deň): zvyšuje absorpciu vápnika.

* Horčík (400 mg\/deň): zabraňuje kryštalizácii vápenatého v tkanivách.

Tabuľka: Odporúčania dávkovania vitamínu K2 pre zdravie kostí

Bezpečnosť a úvahy

* Interakcie liekov: Vyhnite sa vysokej dávke K2, ak užívate warfarín (K2 antagonizuje jeho účinky). Novšie antikoagulanty (Apixaban, Rivaroxaban) majú minimálne interakcie.

* Toxicita: žiadny horný limit stanovený; Dávky do 45 mg\/deň (Mk -4) ukazujú bezpečnosť v dlhodobých štúdiách.

* Časový rámec: Metabolizmus kostí je pomalý. Na merateľné zmeny kalcifikačných markerov umožňujte 6–12 mesiacov.

Časté otázky: vitamín K2 a kosti ostrohy

1. Môže vitamín K2 s vysokou dávkou úplne odstrániť kosti?
Zatiaľ čo K2 inhibuje ďalší rast potlačením patologickej kalcifikácie, významné zníženie existujúcich veľkých ostrohov môže vyžadovať kombinované prístupy (fyzická terapia, protizápaly). Malé, v počiatočnom štádiu sa môžu ustúpiť s konzistentným používaním K2.

2. Ako K2 porovnáva chirurgické možnosti pre kosti?
Chirurgia sa zaoberá mechanickou obštrukciou, ale nezabráni recidíve. K2 sa zameriava na metabolickú dysreguláciu príčiny-calcium, ktorá mu robí preventívnu stratégiu spolu s konvenčnou starostlivosťou.

3. Je vitamín K1 dostatočný na prevenciu krídiel kostí?
Č. K1 je uprednostňovaný pečeňou pre faktory zrážania. K2 (najmä MK -7) je primárnym aktivátorom extra hepatických proteínov, ako je MGP, ktoré chránia kĺby a cievy.

4. Môžem získať dosť K2 od diéty sám?
Nepravdepodobné. NATTO poskytuje vysoké MK -7, ale pre mnohých je neplatný. Fermentované syry ponúkajú skromné ​​množstvá. Doplnenie zaisťuje konzistentné terapeutické dávkovanie.

5. Prínosom K2 je iné formy kalcifikácie?
Áno. Aktiváciou MGP, K2 zmierňuje päty, obličkové kamene, arteriálny plak a dokonca aj kalcifikáciu elastínu kože (vrásky).

Záver: Vitamín K2 prášok - vaša obrana proti abnormálnej kalcifikácii

Kostné ostrohy nie sú nevyhnutné. Aktiváciou matrice GLA proteínu (MGP) vitamín K2 (ako MK -7) zastaví ložisko vápnika do kĺbov a mäkké tkanivá, pričom ho nasmeruje smerom k posilneniu kostry pomocou osteokalcínu. Aj keď nemusí „rozpustiť“ veľké ostrohy cez noc, K2 je silným inhibítorom ich rastu a kritickou súčasťou holistického zdravia kĺbov.

V prípade značiek doplnkov: Začlenenie klinicky podporovaného MK -7 (90–400 µg\/slúžku) do formulácií zdravia kostí ponúka vedecké riešenie pre zákazníkov, ktorí bojujú s degeneráciou spoločnej alebo vaskulárnej kalcifikácie. Partner s dôveryhodnými dodávateľmi s cieľom zabezpečiť čistotu, stabilitu a biologickú dostupnosť.

„Nedostatok vitamínu K2 je zodpovedný za„ vápnikový vápnik “vápenatého vápenatého spolu s kalcifikovanými tepnami a kĺbmi. Korekcia tohto nedostatku nie je možné dosiahnuť pre muskuloskeletálne a kardiovaskulárne zdravie.“

JoywinZaložená v roku 2013 je biotechnologická spoločnosť zameraná na inovácie. Poskytujeme výrobu rastlinných extraktov, rastlinných proteáz a prispôsobených výrobkov. Ak sa chcete dozvedieť viac oprášok vitamínu K2alebo máte záujem o jeho nákup, môžete poslať e -mailcontact@joywinworld.com. Odpovieme vám čo najskôr, keď uvidíme správu.